Sommaren och dess värme är magisk. Men för många innebär det också svullnad och smärta. Vårt lymfsystem får kämpa ännu mer under varma sommardagar och speciellt om vi har ett underfungerande lymfsystem. I detta lite kortare pass gör vi en ljuvlig yinposition tillsammans som stöttar lymfan och kan minska på svullnad och smärta. Glöm inte att fylla på med vätska efteråt och försök att minska på stress och projekt.

Props: Närhet till en vägg, en stol eller ett bolster

Spellista här