This site has limited support for your browser. We recommend switching to Edge, Chrome, Safari, or Firefox.

Sophia Anderberg

Yinyoga online || Vart du vill, när du vill

VÄLKOMMEN HIT

Yinyoga online || Vart du vill, när du vill!

Välkommen hit! Yinyoga har varit en stor del av min läkning, och nu hoppas jag att det ska kunna bli ett fint verktyg även för dig att använda dig utav. Det här är en plattform för dig som längtar efter verktyg till att läka på djupet, självkärlek, mer närvaro och en lugnare vardag, allt genom Yinyogan. Här hittar du guidade Yinyogastunder tillsammans med mig i flera olika kategorier och med olika syften. Känn dig välkommen som du är, där du är i livet, just nu. 

YINYOGA ONLINE || VART DU VILL, NÄR DU VILL!

YIN/YOU Medlemskap

Jag har skapat det här medlemskapet för dig som vill få in Yinyoga som en daglig rutin i din vardag och vill ge dig själv och din kropp en stund av återhämtning. För dig som vill lära känna din kropp på ett djupare plan, lära dig slappna av och kanske för en gång skull läka dig själv, inifrån och ut.

DIN YOGALÄRARE

Lär känna Sophia

Jag fann Yinyogan mitt i en livskris där jag kände så starkt att jag behövde något som bara var för mig, som kunde hjälpa mig att läka och ge mig återhämtning. Det må låta klyschigt, men Yinyogan var som att hitta hem. Hitta hem till mig själv och den jag kanske egentligen alltid har varit, samtidigt som jag fann mitt framtida jag, mitt Higher Self. Jag kände direkt att jag ville dela detta med fler, och här är jag idag, som din Yinyogalärare.

Utbildning: 60 h Yinyoga för Global Yoga

Yinyoga, recept, rutiner och självkärlek direkt till din inkorg!

NYHETSBREV

Signa upp dig på mitt nyhetsbrev

Och få en gratis Yinyogaguide för nybörjare <3

Artiklar

Yinyoga är energimedicin

Yinyoga är energimedicin

Jag pratar ofta om Yinyogan som mitt största genombrott inom min inre läkning. Det va där, på min mjuka, varma och trygga ullmatta, som allting faktiskt började.  Än idag är...

5 fördelar med Yoga Nidra

5 fördelar med Yoga Nidra

Yoga Nidra betyder ”yogisk sömn” och kan beskrivas som en form av meditation som oftast utförs liggandes på rygg. Jag gillar att benämna det som en skön djupavslappning där vi...

Varukorg

No more products available for purchase