Yinyoga i soffan - Soffyin mitt i vardagen, framför serier eller med en bok
Yinyoga är underbart och det är ett fantastiskt verktyg att använda sig av när vi vill komma till ro och stressa ner. Men vet du? Ibland är det bara skönt...
HEJ FINA DU <3
Välkommen till YIN/YOU medlemsportal
Vad fint att du är här. Här samlas alla mina artiklar som du har tillgång till som medlem. Se det som en blogg där jag samlar mina bästa tips på allt inom yoga, hälsa och välmåenade.
Kram, Sophia
Artiklar
Yinyoga vid graviditet och efter förlossning
Att göra Yinyoga under graviditeten samt efter förlossningen går alldeles utmärkt. Det enda man egentligen ska tänka på är att de hormoner som ökar i kroppen mjukar upp skelett som...