Overnight Oats Banangröt

1/2 banan

1 dl havregryn

1 msk chiafrön

1 1/2 dl mjölk

1 msk honung

1/2 tsk vaniljpulver

 

Gör såhär:

Önskar du foodpreppa receptet så gör du ett recept per matlåda, önskar du 4 matlådor fyrdubblar du receptet.

Häll ner havregryn, chiafrön, honung, mjölk och vaniljpulver i en matlåda. Skiva över banan och mosa sedan bananen samtidigt som du blandar om alla ingredienser.

Förvara i kylen som frukost för veckan. Ljuvligt gott!