I dagens stund delar jag med mig av metoden som förändrade allt i mitt rutinskapande. Att skapa rutiner är egentligen inte svårt, men att bevara dom är oftast det. I dagens stund, tillsammans med en mjuk Yinposition, lär jag ut metoden. Varmt välkommen!

Props: Kudde, filt, ögonkudde, skrivbok och penna