Visste du att 1/3 av hela kroppens lymfnoder är placerade från axlarna och uppåt. Det är därför enormt viktigt att inte glömma detta partiet av kroppen. Det är också anledningen till att vi behöver jobba med hela kroppen när vi gör just lymfmassage. Vi kan inte bara fokusera på problemområdet ( i mitt fall mina ben) utan måste hjälpa lymfan överallt för att bli av med eventuell svullnad på något ställe på kroppen.

Denna stunden är som sagt enkelt att få in i sin daglig hudvårdsrutin och behöver inte ta några extra tid alls. Tekniken visar jag i videon nedan och ger du kroppen denna start på morgonen, har du verkligen gett den goda förutsättningar för dagen.