Är det första gången du testar Yinyoga? I det här passet har jag valt ut positioner som jag anser kan vara fina att börja med, här med lite extra fokus på kärlek till rygg och baksida kropp. Har du Yinyogat tidigare? Stunden funkar precis lika bra för dig som önskar ge ryggen lite extra kärlek. Props: Bolster, 2 block, kudde, filt och ögonkudde för Savasana ( valfritt)

Spellista här (Klick!)