This site has limited support for your browser. We recommend switching to Edge, Chrome, Safari, or Firefox.
38 min - Dag 1. Yinyoga för att Varva ner

38 min - Dag 1. Yinyoga för att Varva ner

Varmt välkommen till Sommarveckan. En vecka där jag släpper ett Yinyogapass eller en Yoga Nidra varje dag här på portalen. Syftet med Sommarveckan är att komma ner i varv, finna vår intuition och vad vi faktiskt vill göra för oss denna sommar. Medvetna val som inte innebär att andras åsikter står i fokus. I veckans första pass fokuserar vi på att varva ner, släppa dagen som varit och finna ro i nuet. Jag kanaliserar även ner ett budskap för veckan vi har tillsammans som är otroligt kraftfullt. Varmt välkommen.

Props: Bolster, Kuddar, block och skrivbok och penna

Spellista här

Vad tyckte du om passet?

Varukorg