Varmt välkommen till Sommarveckan. En vecka där jag släpper ett Yinyogapass eller en Yoga Nidra varje dag här på portalen. Syftet med Sommarveckan är att komma ner i varv, finna vår intuition och vad vi faktiskt vill göra för oss denna sommar. Medvetna val som inte innebär att andras åsikter står i fokus. I veckans första pass fokuserar vi på att varva ner, släppa dagen som varit och finna ro i nuet. Jag kanaliserar även ner ett budskap för veckan vi har tillsammans som är otroligt kraftfullt. Varmt välkommen.

Props: Bolster, Kuddar, block och skrivbok och penna

Spellista här