Varmt välkommen som du är, där du är i livet just nu. Ett intuitivt improviserat Yinyogapass med intentionen Vintermys. Välkomna dig själv med mjuka och bekväma kläder och möt mig på mattan i ett mysigt Yinyogapass med vilsamma positioner för hela kroppen. Vi avslutar med en gemensam Yoga Nidra under Shavasanan.

Props: 2 block, 1 bolster, 1 filt, huvudkudde

Spellista här