Vakna med Yinyoga. En ljuvlig sommarmorgon. Bjud in att göra Yinyogapasset på valfri plats, kanske utomhus på en plats du trivs och känner dig trygg. Vi börjar med Shavasana för att långsamt väcka kroppen efter natten.

Props: Bolster, 2 block, filt och skrivbok och penna

Spellista här