This site has limited support for your browser. We recommend switching to Edge, Chrome, Safari, or Firefox.

HEJ FINA DU <3

Välkommen till dina RECEPT.

Välj bland mina bästa recept för frukost, lunch/middag, snacks/fika, bröd och smoothies. Allt samlat för dig i medlemskapet.

Vad är du sugen på just nu?

Recept

fika

Cornflakeskakor

Cornflakeskakor

Cornflakeskakor 1-2 dl cornflakes 100 gram mörk choklad ( jag använder marabou 86% choklad) 1 msk honung Flingsalt   Gör såhär: Lägg cornflakes i en skål. Smält chokladen över vattenbad....

Kolabollar med brynt smör

Kolabollar med brynt smör

Kolabollar med brynt smör Ingredienser: 20 färska, urkärnade dadlar 100 gram smör Lite Flingsalt 100 gram mörk choklad  Gör såhär: Bryn smöret (det ska bli brunt och få en nötig...

Snickersbitar

Snickersbitar

Snickersbitar Ett sött och gott snack, perfekt till fikat ihop med en kopp kaffe.  Ingredienser: Kaka:  6 dl cornflakes 1 dl jordnötssmör 1 dl honung Topping:  Mörk choklad Jordnötter  ...

Fluffiga vaniljpannkakor

Fluffiga vaniljpannkakor

Fluffiga vaniljpannkakor Ljuvligt goda och fluffiga pannkakor med smak av vanilj, perfekt som en god frukost eller ett proteinrikt mellanmål.  Ingredienser: 1 ägg 1 dl havregryn  1 dl yoghurtkvarg med...

Dadelbitar med cornflakescrunch

Dadelbitar med cornflakescrunch

Dadelbitar med cornflakescrunch Ett perfekt mellanmål eller om du önskar ett lite nyttigare fika. En kombo av salt, crunch och sött.  Ingredienser:  12 dadlar 1 1/2 dl cornflakes 1 dl...

Kanderat mandelbräck med choklad

Kanderat mandelbräck med choklad

Kanderat mandelbräck med choklad Så gott snacks/fika att ha förberett i kylen, ett tips att förbereda när du foodpreppar för veckan.  Ingredienser: 2 dl mandlar 1/2 dl vatten 1 dl...

Chokladdadelbollar med brynt smör

Chokladdadelbollar med brynt smör

Chokladdadelbollar med brynt smör 2 dl havregryn Cirka 3-4 msk brynt smör 7 urkärnade dadlar 1 nypa flingsalt 1 skvätt kaffe 2 msk kakao Gör såhär: Bryn smöret. Häll sedan...

Majskaksbars med jordnötssmör och choklad

Majskaksbars med jordnötssmör och choklad

Majskaksbars med jordnötssmör och choklad Krispiga bars på majskakor och jordnötssmör toppade med mörk choklad Ingredienser: 6 majskakor ( jag körde med havssalt) 1/2 burk jordnötssmör ( utgår ifrån en...

Varukorg