This site has limited support for your browser. We recommend switching to Edge, Chrome, Safari, or Firefox.

HEJ FINA DU <3

Välkommen till dina RECEPT.

Välj bland mina bästa recept för frukost, lunch/middag, snacks/fika, bröd och smoothies. Allt samlat för dig i medlemskapet.

Vad är du sugen på just nu?

Recept

lunch

Vit libapizza med fetaost och aprikos

Vit libapizza med fetaost och aprikos

Vit libapizza med aprikos och fetaost 1 Libabröd 2 msk gräddfil/Creme Fraisch/Grekisk Yoghurt Riven ost Lite fetaost Honung Aprikos/Persika Timjan Gör såhär: Sätt ugnen på 200 grader varmluft. Bred på...

Vit libapizza med tryffel

Vit libapizza med tryffel

Vit Libapizza med tryffel 1 libabröd Cirka 2 msk gräddfil/Creme Fraich/Grekisk Yoghurt Lite kalkon/skinka/parmaskinka Riven ost Ruccola Tryffelolja 1 klyfta, skivad färsk vitlök Gör såhär: Sätt ugnen på 200 grader...

Strandpytt

Strandpytt

Strandpytt Snabb, enkel och så god lunch att äta kall. Kallas strandpytt då jag gärna ha med den i matlådan till stranden.  Kokt nypotatis Broccoli Blomkål Valfritt protein (kyckling, kött...

Matig kycklingsallad med quinoa och kikärter

Matig kycklingsallad med quinoa och kikärter

Matig kycklingsallad med quinoa och kikärter 2 dl Quinoa 700 gram kyckling 1 paket kikärter 1/2 gurka 1 salladshuvud 1 rödlök Fetaost Marinad: Soja 3 vitlöksklyftor Lite honung Salt Timjan...

Tomatkyckling i ugn med ris

Tomatkyckling i ugn med ris

Tomatkyckling i ugn med ris  2 kycklingfileer 1 burk krossade tomater 1/2 dl vatten 1/2 gul lök 2 vitlöksklyftor 1 hönsbuljongtärning Timjan Salt Peppar Gör såhär: Sätt ugnen på 200...

Ugnsbakad lax med nudlar och chilimajo

Ugnsbakad lax med nudlar och chilimajo

Ugnsbakad lax med nudlar och chilimajo 2 laxfilèr Salt Peppar Vitlökspulver Risnudlar Valfria grönsaker   Chilimajo: 1/2 majonnäs 1/2 tsk sweet chili sås 1/2 tsk chilisås Chiliflakes Salt Vitlökspulver Peppar...

Kikärtsgryta med röd curry och ris

Kikärtsgryta med röd curry och ris

Kikärtsgryta med röd curry och ris 2 förpackningar kikärter 1 burk krossade tomater 1 1/2 burk vatten 6 tsk röd currypasta 1/2 påse frysta bladspenat 1 1/2 msk kycklingfond 1...

Nötfärsbowl med sötpotatis

Nötfärsbowl med sötpotatis

Nötfärsbowl med sötpotatis 500 gram nötfärs 1 lök 3 vitlöksklyftor  1 påse tacokrydda ( eller andra kryddor om du föredrar det) 4 sötpotatisar Valfri sallad Keso Honung   Gör såhär:...

Grekiska nötfärsbiffar med ris och sallad

Grekiska nötfärsbiffar med ris och sallad

Grekiska nötfärsbiffar med ris och sallad 500 gram nötfärs 1 lök 3 vitlöksklyftor Salt, peppar och timjan 1 ägg Önskad mängd salladsost/fetaost Rapsolja och lite smör till stekning Gör såhär:...

Saffransnudlar med dumplings

Saffransnudlar med dumplings

Saffransnudlar med Dumplings 1 purjolök 3 vitlöksklyftor 1 paket saffran 2 kycklingbuljongtärningar 1 l vatten 1 burk kokosmjölk 4 buntar risnudlar Dumplings  Salt Smör och rapsolja att steka i Gör...

One-Pot-Airfryer-Lax med ris

One-Pot-Airfryer-Lax med ris

4 laxfiler Wokgrönsaker 1 vitlök 1 förpackning färskost Flingsalt Olivolja 4 portioner ris Gör såhär: Skär lax i bitar och lägg ner den i airfryern tillsammans med wokgrönsaker, färskost, en...

Varukorg