This site has limited support for your browser. We recommend switching to Edge, Chrome, Safari, or Firefox.

HEJ FINA DU <3

Välkommen till dina RECEPT.

Välj bland mina bästa recept för frukost, lunch/middag, snacks/fika, bröd och smoothies. Allt samlat för dig i medlemskapet.

Vad är du sugen på just nu?

Recept

lunch

Thai Fried Rice med ugnsbakad lax

Thai Fried Rice med ugnsbakad lax

Thai Fried Rice med ugnsbakad lax Ingredienser: 6 dl ris(blev lagom för 4 matlådor) 3 ägg 4 vitlöksklyftor, finhackade 1 lök 4 laxfiler 1/2 påse frysta grönsaker Thai Wok 1/2...

Morotsslaw

Morotsslaw

Morotsslaw Gott och fräsch tillbehör eller som bas i en matlåda eller bowl. Ingredienser: 4 stora morötter 1/4 isbergssalladshuvud 2 dl laktosfri grekisk yoghurt 2 msk majonnäs Salt och peppar...

Indisk bön och grönsaksgryta

Indisk bön och grönsaksgryta

Indisk bön och grönsaksgryta Perfekt gryta för foodprepp. Smakrik och troligt god att värma. Räkna med ungefär 4-6 portioner. Ingredienser: 1 burk krossade tomater 8 dl vatten 2 grönsaksbuljongtärningar 2-3...

Grekisk Bowl med örtig bönröra

Grekisk Bowl med örtig bönröra

Grekisk Bowl med örtig bönröra Perfekt och lätt lunch för dig som vill äta mer ren mat utan onödiga tillsatser. En matig, mättande och smakrik sallad.  Ingredienser:  Quinoa Örtig bönröra...

Risnudelsallad med kyckling

Risnudelsallad med kyckling

Risnudelsallad med kyckling En otrolig lunch/middag som är enkel, smakrik och snabblagad. Ingredienser sallad: Krispsallad 500 g mango ( färsk eller tinad) 2 stora morötter 4 knippen risnudlar Valfri kyckling...

Varukorg