Overnight Oats med vanilj och banan
Overnight Oats med vanilj och banan Ingredienser: 1 dl havregryn 1 dl valfri mjölk 1 dl yoghurtkvarg vanilj 1 msk chiafrön 1 mosad banan Gör såhär: Lägg samtliga ingredienser...
HEJ FINA DU <3
Välkommen till dina RECEPT.
Välj bland mina bästa recept för frukost, lunch/middag, snacks/fika, bröd och smoothies. Allt samlat för dig i medlemskapet.
Vad är du sugen på just nu?
RECEPT
Recept
frukost
Hemmagjord Granola
Hemmagjord Granola Ingredienser: 4 dl havregryn 1 dl solrosfrön 1 dl pumpafrön1/2 dl linfrön 1/2 dl chiafrön 1 påse kokoschipsRussin ( adderas efter ugnen) 1 dl Rapsolja 1/2 dl honungKanelKardemumma Ingefära Gör såhär: Sätt ugnen på...
Fluffiga vaniljpannkakor
Fluffiga vaniljpannkakor Ljuvligt goda och fluffiga pannkakor med smak av vanilj, perfekt som en god frukost eller ett proteinrikt mellanmål. Ingredienser: 1 ägg 1 dl havregryn 1 dl yoghurtkvarg med...
Lyxgröt med karamelliserat äpple
Lyxgröt med karamelliserat äpple God, smakrik och värmande frukost med ljuvlig topping. Ingredienser: 1-1 1/2 dl havregrym 2- 2 1/2 dl vatten Honung Salt Ingefära Gurkmeja 1 äpple 1...
Fluffiga, glutenfria Bananpannkakor
Fluffiga Bananpannkakor Glutenfria och ljuvligt goda. Ingredienser: 1 ägg 1 dl havregryn 1 banan 4 msk havremjölk 1/2 msk bakpulver 2 msk smör 1 krm salt Gör såhär: Mixa...