Paprika"macka" med cream cheese och kalkon
Paprika"macka" med cream cheese och kalkon 1/2 paprika 2 tsk cream cheese 2 skivor kalkon Gurka Flingsalt Gör såhär: Dela en paprika på mitten och kärna ur. Bred på cream...
HEJ FINA DU <3
Välkommen till dina RECEPT.
Välj bland mina bästa recept för frukost, lunch/middag, snacks/fika, bröd och smoothies. Allt samlat för dig i medlemskapet.
Vad är du sugen på just nu?
RECEPT
Recept
Liten smulpaj med rabarber eller jordgubbar
Smulpaj med rabarber eller jordgubbarBlir 4 små pajer, perfekt att göra direkt i en matlåda Rabarber eller jordgubbar75 gram smör4 dl havregryn1/2 dl honungLite flingsalt Gör såhär: Sätt ugnen på...
Currykyckling med ris
Currykyckling med ris Cirka 1 kg kycklingfilé 1 röd paprika eller 2 spetspaprikor 1 gul lök 1/2 kg fryst broccoli 3 medelstora, rivna morötter 5 tsk röd currypasta 2...
Grötpannkakor med vanilj och banan
Grötpannkakor med vanilj och banan 2 bananer 1 dl grekisk yoghurt 1 dl vaniljkvarg 2 ägg 2 dl havregryn 1 tsk bakpulver Gör såhär: Mosa bananen och blanda ihop...
Vit libapizza med fetaost och aprikos
Vit libapizza med aprikos och fetaost 1 Libabröd 2 msk gräddfil/Creme Fraisch/Grekisk Yoghurt Riven ost Lite fetaost Honung Aprikos/Persika Timjan Gör såhär: Sätt ugnen på 200 grader varmluft. Bred på...
Vit libapizza med tryffel
Vit Libapizza med tryffel 1 libabröd Cirka 2 msk gräddfil/Creme Fraich/Grekisk Yoghurt Lite kalkon/skinka/parmaskinka Riven ost Ruccola Tryffelolja 1 klyfta, skivad färsk vitlök Gör såhär: Sätt ugnen på 200 grader...
Strandpytt
Strandpytt Snabb, enkel och så god lunch att äta kall. Kallas strandpytt då jag gärna ha med den i matlådan till stranden. Kokt nypotatis Broccoli Blomkål Valfritt protein (kyckling, kött...
Somrig Surdegsmacka med jordgubbar
Somrig surdegsfralla med jordgubbar 1 surdegsfralla (stek i lite smör om du önskar) Lite färskost Jordgubbar Honung Citronmeliss Gör såhär: Skär upp surdegsbrödet och stek i lite smör så det...
Matig kycklingsallad med quinoa och kikärter
Matig kycklingsallad med quinoa och kikärter 2 dl Quinoa 700 gram kyckling 1 paket kikärter 1/2 gurka 1 salladshuvud 1 rödlök Fetaost Marinad: Soja 3 vitlöksklyftor Lite honung Salt Timjan...
Nattjäst surdegsbröd - Grundrecept
Nattjästa Surdegsfrallor Cirka 9 - 12 frallor beroende på storlek eller en limpa 1/4 paket jäst 5 1/2 dl ljummet vatten 1 dl surdegsgrund 12-13 dl vetemjöl 2 msk olja...
Pannkaksbowl med mangocurd
Pannkaksbowl med mangocurd 1 ägg 1/2 dl keso 1 dl mjölk 1 dl havregryn Lite salt 1 msk honung 1 dl mango Lite honung Lite vatten Blåbär Gör såhär: Sätt...
Dadelbollar med krossad choklad
Dadelbollar med krossad choklad 7 dadlar 2 dl havregryn 50 gram smör 50 gram mörk choklad Gör såhär: Mixa samtliga ingredienser. Rullar till bollar och förvara i kylskåpet.