Dadelbitar med cornflakescrunch
Dadelbitar med cornflakescrunch Ett perfekt mellanmål eller om du önskar ett lite nyttigare fika. En kombo av salt, crunch och sött. Ingredienser: 12 dadlar 1 1/2 dl cornflakes 1 dl...
HEJ FINA DU <3
Välkommen till dina RECEPT.
Välj bland mina bästa recept för frukost, lunch/middag, snacks/fika, bröd och smoothies. Allt samlat för dig i medlemskapet.
Vad är du sugen på just nu?
RECEPT
Recept
Kanderat mandelbräck med choklad
Kanderat mandelbräck med choklad Så gott snacks/fika att ha förberett i kylen, ett tips att förbereda när du foodpreppar för veckan. Ingredienser: 2 dl mandlar 1/2 dl vatten 1 dl...
Smoothie med dadlar och jordnötssmör
Smoothie med dadlar och jordnötssmör Min absoluta favoritsmoothie, söt och ljuvligt god. Ingredienser: 2 bananer (jag kör frysta) 5-6 urkärnade, färska dadlar 2 msk jordnötssmör Valfri mängd av valfri mjölk...
Chokladig Smoothiebowl
Chokladig Smoothiebowl Ljuvlig smoothie med rik smak av choklad och goda toppings. Ingredienser: 1 1/2 - 2 bananer ( gärna frysta) 2 msk kakao 1 msk jordnötssmör 1 skvätt havremjölk/Vanlig...
Risnudelsallad med kyckling
Risnudelsallad med kyckling En otrolig lunch/middag som är enkel, smakrik och snabblagad. Ingredienser sallad: Krispsallad 500 g mango ( färsk eller tinad) 2 stora morötter 4 knippen risnudlar Valfri kyckling...
Chokladdadelbollar med brynt smör
Chokladdadelbollar med brynt smör 2 dl havregryn Cirka 3-4 msk brynt smör 7 urkärnade dadlar 1 nypa flingsalt 1 skvätt kaffe 2 msk kakao Gör såhär: Bryn smöret. Häll sedan...
Lyxgröt med karamelliserat äpple
Lyxgröt med karamelliserat äpple God, smakrik och värmande frukost med ljuvlig topping. Ingredienser: 1-1 1/2 dl havregrym 2- 2 1/2 dl vatten Honung Salt Ingefära Gurkmeja 1 äpple 1...
Majskaksbars med jordnötssmör och choklad
Majskaksbars med jordnötssmör och choklad Krispiga bars på majskakor och jordnötssmör toppade med mörk choklad Ingredienser: 6 majskakor ( jag körde med havssalt) 1/2 burk jordnötssmör ( utgår ifrån en...
Fluffiga, glutenfria Bananpannkakor
Fluffiga Bananpannkakor Glutenfria och ljuvligt goda. Ingredienser: 1 ägg 1 dl havregryn 1 banan 4 msk havremjölk 1/2 msk bakpulver 2 msk smör 1 krm salt Gör såhär: Mixa...